Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
2657 kj
32%
635 kcal
Lípidos
31,47g
45%
Lípidos Saturados
6,364g
32%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
20,676g
Lípidos Poliinsaturados
4,3g
Carboidratos
61,34g
24%
Açúcar
3,94g
4%
Fibras
17,1g
Proteínas
27,64g
55%
Sal
0,28g
5%
Colesterol
186mg
Potássio
59mg
3%
Última Atualização: 14 set 23 02:18
Repartição das Calorias:
Carboidratos (39%)
Lípidos (44%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
635
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Líp
31,47g
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Carbs
61,34g
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Prot
27,64g
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Existem 635 calorias em 1 dose de Panqueque Avena.
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Repartição das Calorias: 44% líp, 38% carbs , 17% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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