Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
176 kj
2%
42 kcal
Lípidos
0,77g
1%
Lípidos Saturados
0,053g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,065g
Lípidos Poliinsaturados
0,023g
Carboidratos
3,42g
1%
Açúcar
0,01g
0%
Fibras
0g
Proteínas
5,38g
11%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
7mg
Potássio
2mg
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 30 nov 23 01:15
2%
da IDR*
(42 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (33%)
 
Lípidos (16%)
 
Proteínas (51%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
42
Líp
0,77g
Carbs
3,42g
Prot
5,38g
Existem 42 calorias em 1 dose de Сырники.
Repartição das Calorias: 16% líp, 32% carbs , 51% prot.
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