Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
244 kj
3%
58 kcal
Lípidos
3,72g
5%
Lípidos Saturados
0,42g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,775g
Lípidos Poliinsaturados
2,346g
Carboidratos
5,96g
2%
Açúcar
0,14g
0%
Fibras
3,8g
Proteínas
2,14g
4%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
81mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 12 dez 23 05:59
3%
da IDR*
(58 cal )
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (36%)
 
Lípidos (51%)
 
Proteínas (13%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
58
Líp
3,72g
Carbs
5,96g
Prot
2,14g
Existem 58 calorias em 1 dose de Mix de sementes para frutas.
Repartição das Calorias: 51% líp, 36% carbs , 13% prot.

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