Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
1105 kj
13%
264 kcal
Lípidos
8,07g
12%
Lípidos Saturados
1,704g
9%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
2,096g
Lípidos Poliinsaturados
0,75g
Carboidratos
28,14g
11%
Açúcar
0,43g
0%
Fibras
0,7g
Proteínas
19,37g
39%
Sal
0,19g
3%
Colesterol
233mg
Potássio
74mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 22 abr 24 12:48
13%
da IDR*
(264 cal )
13% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (43%)
 
Lípidos (28%)
 
Proteínas (29%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
264
Líp
8,07g
Carbs
28,14g
Prot
19,37g
Existem 264 calorias em 1 dose de Творожные вафли.
Repartição das Calorias: 28% líp, 43% carbs , 29% prot.
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