Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
861 kj
10%
206 kcal
Lípidos
8,77g
13%
Lípidos Saturados
4,983g
25%
Lípidos Monoinsaturados
2,653g
Lípidos Poliinsaturados
0,462g
Carboidratos
16,41g
6%
Açúcar
7,47g
8%
Fibras
0,4g
Proteínas
15,31g
31%
Sal
0,65g
11%
Colesterol
89mg
Potássio
110mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 18 jun 24 02:22
10%
da IDR*
(206 cal )
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (32%)
 
Lípidos (38%)
 
Proteínas (30%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
206
Líp
8,77g
Carbs
16,41g
Prot
15,31g
Existem 206 calorias em 1 dose de Творожная запеканка.
Repartição das Calorias: 38% líp, 32% carbs , 30% prot.
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