Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
628 kj
8%
150 kcal
Lípidos
1,65g
2%
Lípidos Saturados
0,12g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,25g
Lípidos Poliinsaturados
0,65g
Carboidratos
14,75g
6%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0,2g
Proteínas
19,28g
39%
Sal
-
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 30 mai 24 09:55
8%
da IDR*
(150 cal )
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (39%)
 
Lípidos (10%)
 
Proteínas (51%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
150
Líp
1,65g
Carbs
14,75g
Prot
19,28g
Existem 150 calorias em 1 dose de Сырники на манке.
Repartição das Calorias: 10% líp, 39% carbs , 51% prot.
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