Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
1151 kj
14%
275 kcal
Lípidos
14,03g
20%
Lípidos Saturados
2,744g
14%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
1,725g
Lípidos Poliinsaturados
0,564g
Carboidratos
21,36g
8%
Açúcar
3,28g
4%
Fibras
0,1g
Proteínas
15,17g
30%
Sal
0,22g
4%
Colesterol
162mg
Potássio
165mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 23 jul 24 02:10
14%
da IDR*
(275 cal )
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (32%)
 
Lípidos (46%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
275
Líp
14,03g
Carbs
21,36g
Prot
15,17g
Existem 275 calorias em 1 dose de Сырные блинчики.
Repartição das Calorias: 46% líp, 31% carbs , 22% prot.
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