Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
224 kj
3%
54 kcal
Lípidos
1,04g
1%
Lípidos Saturados
0,443g
2%
Lípidos Trans
0,37g
Lípidos Monoinsaturados
0,424g
Lípidos Poliinsaturados
0,556g
Carboidratos
7,68g
3%
Açúcar
4,24g
5%
Fibras
1,9g
Proteínas
4,6g
9%
Sal
0,03g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
356mg
18%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 25 jul 24 09:44
3%
da IDR*
(54 cal )
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (53%)
 
Lípidos (16%)
 
Proteínas (31%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
54
Líp
1,04g
Carbs
7,68g
Prot
4,6g
Existem 54 calorias em 1 dose de Салат овощной.
Repartição das Calorias: 16% líp, 53% carbs , 31% prot.
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