Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Bob Evans

Western Omelet with Egg Lites

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Factos Nutricionais
Quantidade
1 omelet (13,5 oz)
por dose
% DR*
Energia
1163 kj
14%
278 kcal
Lípidos
13,00g
19%
Lípidos Saturados
5,000g
25%
Lípidos Trans
0,000g
Carboidratos
5,00g
2%
Açúcar
3,00g
3%
Fibras
2,0g
Proteínas
37,00g
74%
Sal
3,92g
65%
Colesterol
75mg
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 26 mai 12 07:07
14%
da IDR*
(278 cal )
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (7%)
 
Lípidos (41%)
 
Proteínas (52%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
278
Líp
13g
Carbs
5g
Prot
37g
Existem 278 calorias em 1 omelet (13,5 oz).
Repartição das Calorias: 41% líp, 7% carbs , 52% prot.

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