Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 iogurte (120 g)
por dose
% DR*
Energia
335 kj
4%
80 kcal
Lípidos
1,90g
3%
Lípidos Saturados
1,300g
7%
Carboidratos
11,60g
4%
Açúcar
11,60g
13%
Proteínas
4,00g
8%
Sal
0,15g
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 04 jul 22 12:26
4%
da IDR*
(80 cal )
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (58%)
 
Lípidos (22%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
80
Líp
1,9g
Carbs
11,6g
Prot
4g
Existem 80 calorias em 1 iogurte (120 g).
Repartição das Calorias: 22% líp, 58% carbs , 20% prot.

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