Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 1/2 chávenas

2% de Gordura de Leite

Factos Nutricionais
Quantidade
1 1/2 chávenas
por dose
% DR*
Energia
766 kj
9%
183 kcal
Lípidos
7,21g
10%
Lípidos Saturados
4,601g
23%
Lípidos Monoinsaturados
2,05g
Lípidos Poliinsaturados
0,267g
Carboidratos
17,13g
7%
Açúcar
18,52g
21%
Fibras
0g
Proteínas
12,08g
24%
Sal
0,38g
6%
Colesterol
29mg
Potássio
549mg
27%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
9%
da IDR*
(183 cal )
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (37%)
 
Lípidos (36%)
 
Proteínas (27%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
183
Líp
7,21g
Carbs
17,13g
Prot
12,08g
Existem 183 calorias em 2% de Gordura de Leite (1 1/2 chávenas).
Repartição das Calorias: 36% líp, 38% carbs , 27% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 50
100 ml 52
1 chávena 122
1 dose (244 g) 122

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