Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
4 doses (125 g por dose)
Energia
962 kj
12%
230 kcal
Lípidos
8,75g
13%
Lípidos Saturados
2,1g
11%
Lípidos Monoinsaturados
3,67g
Lípidos Poliinsaturados
2,24g
Carboidratos
39,7g
15%
Açúcar
16,1g
18%
Fibras
14g
Proteínas
5,4g
11%
Sal
2,08g
35%
Colesterol
0mg
Potássio
1010mg
50%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (62%)
Lípidos (30%)
Proteínas (8%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
230
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Líp
8,75g
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Carbs
39,7g
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Prot
5,4g
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Existem 230 calorias em Abóbora Cozida (4 doses).
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Repartição das Calorias: 30% líp, 61% carbs , 8% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Abóboras relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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