| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1/4 chávena
Energia
5 kj
0%
1 kcal
Lípidos
0,03g
0%
Lípidos Saturados
0,004g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,002g
Lípidos Poliinsaturados
0,016g
Carboidratos
0,18g
0%
Açúcar
0,1g
0%
Fibras
0,1g
Proteínas
0,13g
0%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
18mg
1%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (48%)
Lípidos (19%)
Proteínas (33%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
1
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Líp
0,03g
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Carbs
0,18g
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Prot
0,13g
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Existem 1 calorias em Alface Rúcula (1/4 chávena).
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| Repartição das Calorias: 19% líp, 47% carbs , 33% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Alface relacionados :
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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