Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 filete (13 cm x 6,5 cm x 1 cm)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 filete (13 cm x 6,5 cm x 1 cm)
Energia
409 kj
5%
98 kcal
Lípidos
3,24g
5%
Lípidos Saturados
0,61g
3%
Lípidos Monoinsaturados
1,239g
Lípidos Poliinsaturados
0,984g
Carboidratos
0,3g
0%
Açúcar
0,07g
0%
Fibras
0g
Proteínas
15,82g
32%
Sal
0,75g
13%
Colesterol
58mg
Potássio
219mg
11%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (1%)
Lípidos (31%)
Proteínas (68%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
98
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Líp
3,24g
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Carbs
0,3g
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Prot
15,82g
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Existem 98 calorias em Badejo no Forno ou Grelhado (1 filete).
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Repartição das Calorias: 31% líp, 1% carbs , 68% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Peixe relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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