Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

6 médias (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro)

Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido)

Factos Nutricionais
Quantidade
6 médias (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
3605 kj
43%
862 kcal
Lípidos
1g
1%
Lípidos Saturados
0,261g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,02g
Lípidos Poliinsaturados
0,441g
Carboidratos
200,5g
77%
Açúcar
8,52g
9%
Fibras
18g
Proteínas
17,13g
34%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
0mg
Potássio
3287mg
164%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
43%
da IDR*
(862 cal )
43% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (91%)
 
Lípidos (1%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido)
 

Resumo Nutricional:

Cals
862
Líp
1g
Carbs
200,5g
Prot
17,13g
Existem 862 calorias em Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido) (6 médias).
Repartição das Calorias: 1% líp, 91% carbs , 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1/2 chávena 67
100 g 86
1 pequena (4,5 cm - 6,5 cm de diâmetro), 108
1 média (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro) 144
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro) 258

Tipos de Batatas relacionados :

Puré de Batata
Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido)
Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido)
Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
Batata Assada
Batatas Brancas (com Casca)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Batatas

Ver também:

Leite (sem Gordura com Vitamina A)
Puré de Batata (de Batata Fresca)
Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas)
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido)
Leite (sem Gordura)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Amanhecer Batata Branca
Hacendado Batata Palha
Hacendado Puré de Batata
Iglo Batatas Palitos Micro-Ondas
Pingo Doce Batatas Palitos Finos
Hacendado Batatas Congeladas Corte Fino


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.