Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

2 médias (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro)

Batatas Brancas (com Casca)

Factos Nutricionais
Quantidade
2 médias (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
1248 kj
15%
298 kcal
Lípidos
0,43g
1%
Lípidos Saturados
0,111g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,009g
Lípidos Poliinsaturados
0,179g
Carboidratos
66,92g
26%
Açúcar
4,9g
5%
Fibras
10,2g
Proteínas
7,16g
14%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
1734mg
87%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
15%
da IDR*
(298 cal )
15% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (89%)
 
Lípidos (1%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Batatas Brancas (com Casca)
 

Resumo Nutricional:

Cals
298
Líp
0,43g
Carbs
66,92g
Prot
7,16g
Existem 298 calorias em Batatas Brancas (com Casca) (2 médias).
Repartição das Calorias: 1% líp, 89% carbs , 10% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1/2 chávena, cortadas em cubos 52
100 g 70
1 pequena (4,5 cm - 6,5 cm de diâmetro) 119
1 média (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro) 149
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro) 258

Tipos de Batatas relacionados :

Puré de Batata
Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido)
Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido)
Batata Assada
  Visualizar Mais Info Nutricional de Batatas

Tipos de Vegetais relacionados :

Cogumelos
Espinafre
Alface
Cebolas
Tomates Vermelhos
Cenouras
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Batatas Fritas sem Gordura
Casca de Limão
Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido)
Amendoim com Casca (Casca Não Consumida)
Puré de Batatas (com Leite Integral)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Hacendado Batatas Fritas Chili e Lima
Hacendado Batatas Clássicas Light
Ruffles Mix Ups
Hacendado Batata Palha
Hacendado Batatas Fritas Campestre
McCain Batatas Pré Fritas


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.