Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 dose (28 g)

Caracóis

Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (28 g)
por dose
% DR*
Energia
159 kj
2%
38 kcal
Lípidos
1,34g
2%
Lípidos Saturados
0,668g
3%
Lípidos Monoinsaturados
0,311g
Lípidos Poliinsaturados
0,118g
Carboidratos
0,68g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
5,47g
11%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
19mg
Potássio
130mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(38 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (7%)
 
Lípidos (33%)
 
Proteínas (60%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
38
Líp
1,34g
Carbs
0,68g
Prot
5,47g
Existem 38 calorias em Caracóis (1 dose).
Repartição das Calorias: 33% líp, 7% carbs , 60% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 caracol 7
1 dose (28 g) 38
100 g 136

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