Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
1753 kj
21%
419 kcal
Lípidos
12,45g
18%
Lípidos Saturados
2,985g
15%
Lípidos Monoinsaturados
7,297g
Lípidos Poliinsaturados
1,567g
Carboidratos
71,89g
28%
Açúcar
3,09g
3%
Fibras
10,4g
Proteínas
6,66g
13%
Sal
1,81g
30%
Colesterol
0mg
Potássio
1001mg
50%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (68%)
Lípidos (26%)
Proteínas (6%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
419
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Líp
12,45g
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Carbs
71,89g
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Prot
6,66g
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Existem 419 calorias em Cascas de Batata Fritas (100 g).
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Repartição das Calorias: 26% líp, 67% carbs , 6% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 casca, pequena (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru) |
109 |
1 dose (34 g) |
142 |
1 casca, média (5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru) |
142 |
1 casca, grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro, cru) |
201 |
1 casca, tipo longo (5,5 cm de diâmetro, 12 cm de comprimento) |
222 |
100 g |
419 |
1 chávena |
465 |
1 pedido (10 metades) |
1303 |
Tipos de Peles de Batata relacionados :
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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