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1/2 chávena, cortadas

Cebolas Vermelhas

Factos Nutricionais
Quantidade
1/2 chávena, cortadas
por dose
% DR*
Energia
141 kj
2%
34 kcal
Lípidos
0,06g
0%
Lípidos Saturados
0,021g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,018g
Lípidos Poliinsaturados
0,05g
Carboidratos
8,09g
3%
Açúcar
3,42g
4%
Fibras
1,1g
Proteínas
0,74g
1%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
115mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 07 mai 20 09:29
2%
da IDR*
(34 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (90%)
 
Lípidos (2%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
34
Líp
0,06g
Carbs
8,09g
Prot
0,74g
Existem 34 calorias em Cebolas Vermelhas (1/2 chávena, cortadas).
Repartição das Calorias: 2% líp, 90% carbs , 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina 4
1 dose (14 g) 6
1 fatia média (0,3 cm de espessura) 6
1 fatia grande (0,6 cm de espessura) 16
1 dose de 10 anéis 25
1 pequena 29
100 g 42
1 média 46
1 chávena, fatiadas 48
1 chávena, cortadas 67

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