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8 grandes

Clara de Ovo

Factos Nutricionais
Quantidade
8 grandes
por dose
% DR*
Energia
574 kj
7%
137 kcal
Lípidos
0,45g
1%
Lípidos Saturados
0g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0g
Lípidos Poliinsaturados
0g
Carboidratos
1,93g
1%
Açúcar
1,87g
2%
Fibras
0g
Proteínas
28,78g
58%
Sal
1,10g
18%
Colesterol
0mg
Potássio
430mg
22%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
7%
da IDR*
(137 cal )
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (6%)
 
Lípidos (3%)
 
Proteínas (91%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Clara de Ovo
 

Resumo Nutricional:

Cals
137
Líp
0,45g
Carbs
1,93g
Prot
28,78g
Existem 137 calorias em Clara de Ovo (8 grandes).
Repartição das Calorias: 3% líp, 6% carbs , 91% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 grandes 17
100 g 52

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