Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
2 grandes
Energia
432 kj
5%
103 kcal
Lípidos
1,16g
2%
Lípidos Saturados
0,239g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,09g
Lípidos Poliinsaturados
0,491g
Carboidratos
21,64g
8%
Açúcar
11,18g
12%
Fibras
7,1g
Proteínas
7,82g
16%
Sal
0,16g
3%
Colesterol
0mg
Potássio
1693mg
85%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (68%)
Lípidos (8%)
Proteínas (24%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
103
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Líp
1,16g
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Carbs
21,64g
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Prot
7,82g
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Existem 103 calorias em Courgette (2 grandes).
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Repartição das Calorias: 8% líp, 67% carbs , 24% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Curgete relacionados :
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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