| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
2 chávenas, cortada
Energia
280 kj
3%
67 kcal
Lípidos
0,94g
1%
Lípidos Saturados
0,122g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,07g
Lípidos Poliinsaturados
0,453g
Carboidratos
13,41g
5%
Açúcar
-
Fibras
2,7g
Proteínas
4,42g
9%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
0mg
Potássio
599mg
30%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (67%)
Lípidos (11%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
67
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Líp
0,94g
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Carbs
13,41g
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Prot
4,42g
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Existem 67 calorias em Couve-de-Folhas (2 chávenas, cortada).
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| Repartição das Calorias: 11% líp, 67% carbs , 22% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Couve de Folhas Frisadas relacionados :
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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