Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
310 kj
4%
74 kcal
Lípidos
0,66g
1%
Lípidos Saturados
0,118g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,055g
Lípidos Poliinsaturados
0,309g
Carboidratos
15,61g
6%
Açúcar
-
Fibras
4,8g
Proteínas
4,76g
10%
Sal
0,28g
5%
Colesterol
0mg
Potássio
272mg
14%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
4%
da IDR*
(74 cal )
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (71%)
 
Lípidos (7%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
74
Líp
0,66g
Carbs
15,61g
Prot
4,76g
Existem 74 calorias em Ervilhas e Cenouras (Congelado) (1 chávena).
Repartição das Calorias: 7% líp, 71% carbs , 22% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1/2 chávena 37
100 g 53
1 embalagem (285 g) 151

Tipos de Cenouras relacionados :

Cenouras (Sólido e Líquido, Enlatado)
Cenouras Cozidas
Cenouras Bebé
Cenouras
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Ervilhas (Congelado)
Ervilhas Cozidas (Enlatado)
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Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras)
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