Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1/4 chávena
Energia
28 kj
0%
7 kcal
Lípidos
0,04g
0%
Lípidos Saturados
0,015g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,002g
Lípidos Poliinsaturados
0,029g
Carboidratos
1,3g
0%
Açúcar
0,63g
1%
Fibras
0,7g
Proteínas
0,74g
1%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
68mg
3%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (61%)
Lípidos (4%)
Proteínas (35%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
7
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Líp
0,04g
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Carbs
1,3g
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Prot
0,74g
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Existem 7 calorias em Espargos (1/4 chávena).
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Repartição das Calorias: 4% líp, 61% carbs , 35% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Espargos relacionados :
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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