Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 filete
Energia
997 kj
12%
238 kcal
Lípidos
2,64g
4%
Lípidos Saturados
0,603g
3%
Lípidos Monoinsaturados
0,523g
Lípidos Poliinsaturados
0,831g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
-
Fibras
0g
Proteínas
50,19g
100%
Sal
0,34g
6%
Colesterol
96mg
Potássio
1251mg
63%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (0%)
Lípidos (11%)
Proteínas (89%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
238
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Líp
2,64g
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Carbs
0g
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Prot
50,19g
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Existem 238 calorias em Garoupa (1 filete).
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Repartição das Calorias: 11% líp, 0% carbs , 89% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Peixe relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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