Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
3 grandes
Energia
687 kj
8%
164 kcal
Lípidos
13,54g
19%
Lípidos Saturados
4,871g
24%
Lípidos Monoinsaturados
5,986g
Lípidos Poliinsaturados
2,144g
Carboidratos
1,83g
1%
Açúcar
0,29g
0%
Fibras
0g
Proteínas
8,09g
16%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
629mg
Potássio
56mg
3%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (5%)
Lípidos (75%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
164
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Líp
13,54g
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Carbs
1,83g
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Prot
8,09g
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Existem 164 calorias em Gema de Ovo (3 grandes).
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Repartição das Calorias: 75% líp, 5% carbs , 20% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Gemas de Ovos relacionados :
Tipos de Ovos relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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