Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking)
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
109 kj
1%
26 kcal
Lípidos
0,36g
1%
Lípidos Saturados
0,047g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,026g
Lípidos Poliinsaturados
0,172g
Carboidratos
4,88g
2%
Açúcar
0,4g
0%
Fibras
2,8g
Proteínas
2,1g
4%
Sal
0,71g
12%
Colesterol
0mg
Potássio
115mg
6%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (63%)
Lípidos (10%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
26
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Líp
0,36g
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Carbs
4,88g
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Prot
2,1g
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Existem 26 calorias em Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking) (100 g).
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Repartição das Calorias: 10% líp, 63% carbs , 27% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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