Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet)
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
527 kj
6%
126 kcal
Lípidos
6,93g
10%
Lípidos Saturados
1,965g
10%
Lípidos Monoinsaturados
2,805g
Lípidos Poliinsaturados
1,303g
Carboidratos
9,26g
4%
Açúcar
2,15g
2%
Fibras
0,8g
Proteínas
6,63g
13%
Sal
0,32g
5%
Colesterol
179mg
Potássio
215mg
11%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (29%)
Lípidos (50%)
Proteínas (21%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
126
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Líp
6,93g
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Carbs
9,26g
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Prot
6,63g
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Existem 126 calorias em Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet) (100 g).
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Repartição das Calorias: 50% líp, 29% carbs , 21% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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