Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
|
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
381 kj
5%
91 kcal
Lípidos
1,19g
2%
Lípidos Saturados
0,283g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,233g
Lípidos Poliinsaturados
0,329g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
18,84g
38%
Sal
0,20g
3%
Colesterol
48mg
Potássio
361mg
18%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (0%)
Lípidos (12%)
Proteínas (88%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
Cals
91
|
|
Líp
1,19g
|
|
Carbs
0g
|
|
Prot
18,84g
|
Existem 91 calorias em Flounder (100 g).
|
Repartição das Calorias: 12% líp, 0% carbs , 88% prot. |
Tipos de Solha relacionados :
Tipos de Peixe relacionados :
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property
a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.