Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread on Bun
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
920 kj
11%
220 kcal
Lípidos
11,39g
16%
Lípidos Saturados
4,626g
23%
Lípidos Monoinsaturados
4,346g
Lípidos Poliinsaturados
1,726g
Carboidratos
16,72g
6%
Açúcar
3,15g
4%
Fibras
1,2g
Proteínas
12,18g
24%
Sal
2,15g
36%
Colesterol
35mg
Potássio
201mg
10%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (31%)
Lípidos (47%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
220
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Líp
11,39g
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Carbs
16,72g
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Prot
12,18g
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Existem 220 calorias em Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread on Bun (100 g).
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Repartição das Calorias: 47% líp, 31% carbs , 22% prot. |
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