Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
916 kj
11%
219 kcal
Lípidos
8,86g
13%
Lípidos Saturados
2,517g
13%
Lípidos Monoinsaturados
3,568g
Lípidos Poliinsaturados
1,703g
Carboidratos
22,01g
8%
Açúcar
2,08g
2%
Fibras
1,3g
Proteínas
11,83g
24%
Sal
1,62g
27%
Colesterol
179mg
Potássio
159mg
8%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (41%)
Lípidos (37%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
219
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Líp
8,86g
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Carbs
22,01g
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Prot
11,83g
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Existem 219 calorias em Ham and Egg Sandwich (100 g).
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Repartição das Calorias: 37% líp, 41% carbs , 22% prot. |
Tipos de Sanduíches relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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