Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Ham or Pork Salad

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
908 kj
11%
217 kcal
Lípidos
16,6g
24%
Lípidos Saturados
3,111g
16%
Lípidos Monoinsaturados
4,827g
Lípidos Poliinsaturados
7,682g
Carboidratos
1,4g
1%
Açúcar
0,54g
1%
Fibras
0,4g
Proteínas
14,9g
30%
Sal
2,22g
37%
Colesterol
38mg
Potássio
254mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
11%
da IDR*
(217 cal )
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (2%)
 
Lípidos (70%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
217
Líp
16,6g
Carbs
1,4g
Prot
14,9g
Existem 217 calorias em Ham or Pork Salad (100 g).
Repartição das Calorias: 70% líp, 3% carbs , 28% prot.

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