Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking)
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
84 kj
1%
20 kcal
Lípidos
0,07g
0%
Lípidos Saturados
0,037g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,009g
Lípidos Poliinsaturados
0,004g
Carboidratos
4,88g
2%
Açúcar
1,02g
1%
Fibras
1,1g
Proteínas
0,72g
1%
Sal
0,38g
6%
Colesterol
0mg
Potássio
229mg
11%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (84%)
Lípidos (3%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
20
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Líp
0,07g
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Carbs
4,88g
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Prot
0,72g
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Existem 20 calorias em Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking) (100 g).
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Repartição das Calorias: 3% líp, 85% carbs , 13% prot. |
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