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Cooked Rutabaga

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
238 kj
3%
57 kcal
Lípidos
2,32g
3%
Lípidos Saturados
0,424g
2%
Lípidos Monoinsaturados
1,021g
Lípidos Poliinsaturados
0,71g
Carboidratos
8,51g
3%
Açúcar
5,82g
6%
Fibras
1,7g
Proteínas
1,25g
2%
Sal
0,64g
11%
Colesterol
0mg
Potássio
316mg
16%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(57 cal )
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (57%)
 
Lípidos (35%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
57
Líp
2,32g
Carbs
8,51g
Prot
1,25g
Existem 57 calorias em Cooked Rutabaga (100 g).
Repartição das Calorias: 35% líp, 57% carbs , 8% prot.

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