Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Mashed Potato made with Water (from Dry)
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
297 kj
4%
71 kcal
Lípidos
0,86g
1%
Lípidos Saturados
0,203g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,292g
Lípidos Poliinsaturados
0,294g
Carboidratos
14,2g
5%
Açúcar
0,64g
1%
Fibras
1,3g
Proteínas
1,99g
4%
Sal
0,40g
7%
Colesterol
0mg
Potássio
338mg
17%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (78%)
Lípidos (11%)
Proteínas (11%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
71
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Líp
0,86g
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Carbs
14,2g
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Prot
1,99g
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Existem 71 calorias em Mashed Potato made with Water (from Dry) (100 g).
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Repartição das Calorias: 11% líp, 78% carbs , 11% prot. |
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