Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
577 kj
7%
138 kcal
Lípidos
7,17g
10%
Lípidos Saturados
3,537g
18%
Lípidos Monoinsaturados
2,432g
Lípidos Poliinsaturados
0,825g
Carboidratos
16,77g
6%
Açúcar
1,28g
1%
Fibras
1,1g
Proteínas
2,19g
4%
Sal
0,6g
10%
Colesterol
11mg
Potássio
320mg
16%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
7%
da IDR*
(138 cal )
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (48%)
 
Lípidos (46%)
 
Proteínas (6%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
138
Líp
7,17g
Carbs
16,77g
Prot
2,19g
Existem 138 calorias em Stuffed Baked Potato (Peel Not Eaten) (100 g).
Repartição das Calorias: 46% líp, 48% carbs , 6% prot.

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Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida)
Batata no Forno (Casca Consumida)
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Batatas Brancas (com Casca)
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Caranguejo no Forno ou Grelhado
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida)
Pilão de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida)
Perna de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida)
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