| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1/4 chávena (240 ml)
Energia
161 kj
2%
39 kcal
Lípidos
0,95g
1%
Lípidos Saturados
0,612g
3%
Lípidos Monoinsaturados
0,261g
Lípidos Poliinsaturados
0,027g
Carboidratos
4,31g
2%
Açúcar
4,31g
5%
Fibras
0g
Proteínas
3,22g
6%
Sal
0,11g
2%
Colesterol
4mg
Potássio
143mg
7%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Lípidos (22%)
Proteínas (33%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
39
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Líp
0,95g
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Carbs
4,31g
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Prot
3,22g
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Existem 39 calorias em Iogurte Natural (Magro) (1/4 chávena).
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| Repartição das Calorias: 22% líp, 45% carbs , 33% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Iogurte relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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