| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
3/4 chávena (240 ml)
Energia
484 kj
6%
116 kcal
Lípidos
2,85g
4%
Lípidos Saturados
1,838g
9%
Lípidos Monoinsaturados
0,783g
Lípidos Poliinsaturados
0,081g
Carboidratos
12,94g
5%
Açúcar
12,94g
14%
Fibras
0g
Proteínas
9,65g
19%
Sal
0,32g
5%
Colesterol
11mg
Potássio
430mg
21%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Lípidos (22%)
Proteínas (33%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
116
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Líp
2,85g
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Carbs
12,94g
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Prot
9,65g
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Existem 116 calorias em Iogurte Natural (Magro) (3/4 chávena).
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| Repartição das Calorias: 22% líp, 45% carbs , 33% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Iogurte relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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