Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
3/4 recipiente de 230 g
Energia
399 kj
5%
95 kcal
Lípidos
0,31g
0%
Lípidos Saturados
0,197g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,083g
Lípidos Poliinsaturados
0,009g
Carboidratos
13,08g
5%
Açúcar
13,08g
15%
Fibras
0g
Proteínas
9,76g
20%
Sal
0,33g
5%
Colesterol
3mg
Potássio
434mg
22%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (56%)
Lípidos (3%)
Proteínas (41%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
95
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Líp
0,31g
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Carbs
13,08g
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Prot
9,76g
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Existem 95 calorias em Iogurte Natural sem Gordura (3/4 recipiente de 230 g).
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Repartição das Calorias: 3% líp, 56% carbs , 41% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Iogurte relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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