Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

100 g

Kumquat

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
297 kj
4%
71 kcal
Lípidos
0,86g
1%
Lípidos Saturados
0,103g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,154g
Lípidos Poliinsaturados
0,171g
Carboidratos
15,9g
6%
Açúcar
9,36g
10%
Fibras
6,5g
Proteínas
1,88g
4%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
186mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
4%
da IDR*
(71 cal )
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (80%)
 
Lípidos (10%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
71
Líp
0,86g
Carbs
15,9g
Prot
1,88g
Existem 71 calorias em Kumquat (100 g).
Repartição das Calorias: 10% líp, 81% carbs , 10% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fruta 13
100 g 71

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