Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

2 grandes (8,5 cm de diâmetro) (aprox 2 por 450 g)

Maçãs

Factos Nutricionais
Quantidade
2 grandes (8,5 cm de diâmetro) (aprox 2 por 450 g)
por dose
% DR*
Energia
922 kj
11%
220 kcal
Lípidos
0,72g
1%
Lípidos Saturados
0,119g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,03g
Lípidos Poliinsaturados
0,216g
Carboidratos
58,55g
23%
Açúcar
44,05g
49%
Fibras
10,2g
Proteínas
1,1g
2%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
454mg
23%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
11%
da IDR*
(220 cal )
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (95%)
 
Lípidos (3%)
 
Proteínas (2%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Maçãs Maçãs Maçãs
Visualizar Fotos

Resumo Nutricional:

Cals
220
Líp
0,72g
Carbs
58,55g
Prot
1,1g
Existem 220 calorias em Maçãs (2 grandes ).
Repartição das Calorias: 3% líp, 96% carbs , 2% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 52
1 pequena (6,5 cm de diâmetro) (aprox 4 por 450 g) 55
1 chávena, fatias 57
1 média (7 cm de diâmetro)(aprox 3 por 450 g) 72
1 grande (8,5 cm de diâmetro) (aprox 2 por 450 g) 110

Tipos de Maçãs relacionados :

Maçãs Red Delicious
Maçãs Fuji
Maçãs Golden Delicious
Maçãs (sem Casca)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Maçãs

Tipos de Fruta relacionados :

Pêssegos
Morangos
Framboesas
Bananas
Laranjas
  Visualizar Mais Info Nutricional de Fruta

Ver também:

Blédina Frutapura Maçã Banana
Iswari Maca em Pó Biológica
Pingo Doce Mojito
Maçãs Pink Lady
Blédina Frutapura Maçã
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Continente Multifrutos e Espelta
Pingo Doce Shot Botanic Love
Prozis Crunchy Red Apple Slices
Prozis Active Functional Muesli
Nestlé Maçã Pêssego
Fruut Crispy Apple Sticks with Cinnamon


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.