Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

2 colheres de sopa

Maionese Light

Factos Nutricionais
Quantidade
2 colheres de sopa
por dose
% DR*
Energia
407 kj
5%
97 kcal
Lípidos
9,93g
14%
Lípidos Saturados
1,563g
8%
Lípidos Trans
0,032g
Lípidos Monoinsaturados
2,44g
Lípidos Poliinsaturados
5,386g
Carboidratos
2,46g
1%
Açúcar
1,3g
1%
Fibras
0g
Proteínas
0,26g
1%
Sal
0,50g
8%
Colesterol
10mg
Potássio
12mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
5%
da IDR*
(97 cal )
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (10%)
 
Lípidos (89%)
 
Proteínas (1%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
97
Líp
9,93g
Carbs
2,46g
Prot
0,26g
Existem 97 calorias em Maionese Light (2 colheres de sopa).
Repartição das Calorias: 89% líp, 10% carbs , 1% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 colher de sopa 49
100 g 324

Tipos de Maionese relacionados :

Maionese (Calorias Reduzidas ou Dieta, sem Colesterol)
Maionese (Baixas Calorias)
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Ver também:

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