Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

4 colheres de sopa

Maionese Light

Factos Nutricionais
Quantidade
4 colheres de sopa
por dose
% DR*
Energia
813 kj
10%
194 kcal
Lípidos
19,85g
28%
Lípidos Saturados
3,125g
16%
Lípidos Trans
0,064g
Lípidos Monoinsaturados
4,881g
Lípidos Poliinsaturados
10,772g
Carboidratos
4,92g
2%
Açúcar
2,6g
3%
Fibras
0g
Proteínas
0,53g
1%
Sal
1,01g
17%
Colesterol
21mg
Potássio
24mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
10%
da IDR*
(194 cal )
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (10%)
 
Lípidos (89%)
 
Proteínas (1%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
194
Líp
19,85g
Carbs
4,92g
Prot
0,53g
Existem 194 calorias em Maionese Light (4 colheres de sopa).
Repartição das Calorias: 89% líp, 10% carbs , 1% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 colher de sopa 49
100 g 324

Tipos de Maionese relacionados :

Maionese sem Gordura
Maionese (Calorias Reduzidas ou Dieta, sem Colesterol)
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Ver também:

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Hellmann's Maionese Magra
Tangerinas (em Calda Light, Enlatado)
Pêssegos (Sólido e Líquido, em Calda Extra Light, Enlatado)
Tortilhas de Milho Light
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