Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
250 g
por dose
% DR*
Energia
1370 kj
16%
328 kcal
Lípidos
2,62g
4%
Lípidos Saturados
0,375g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,31g
Lípidos Poliinsaturados
1,072g
Carboidratos
62,32g
24%
Açúcar
-
Proteínas
12,88g
26%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
82mg
Potássio
60mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
16%
da IDR*
(328 cal )
16% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (77%)
 
Lípidos (7%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
328
Líp
2,62g
Carbs
62,32g
Prot
12,88g
Existem 328 calorias em Massa Fresca (Cozido) (250 g).
Repartição das Calorias: 7% líp, 77% carbs , 16% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 131

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