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1/3 chávena

Migalhas de Pão

Factos Nutricionais
Quantidade
1/3 chávena
por dose
% DR*
Energia
589 kj
7%
141 kcal
Lípidos
1,89g
3%
Lípidos Saturados
0,429g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,365g
Lípidos Poliinsaturados
0,734g
Carboidratos
25,65g
10%
Açúcar
2,21g
2%
Fibras
1,6g
Proteínas
4,76g
10%
Sal
0,65g
11%
Colesterol
0mg
Potássio
70mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
7%
da IDR*
(141 cal )
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (74%)
 
Lípidos (12%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
141
Líp
1,89g
Carbs
25,65g
Prot
4,76g
Existem 141 calorias em Migalhas de Pão (1/3 chávena).
Repartição das Calorias: 12% líp, 74% carbs , 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 395
1 chávena 427

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