Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
2 colheres de sopa
por dose
% DR*
Energia
80 kj
1%
19 kcal
Lípidos
0,03g
0%
Lípidos Saturados
0,004g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,004g
Lípidos Poliinsaturados
0,013g
Carboidratos
3,06g
1%
Açúcar
0,61g
1%
Fibras
0,3g
Proteínas
1,86g
4%
Sal
3g
50%
Colesterol
0mg
Potássio
65mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
1%
da IDR*
(19 cal )
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (62%)
 
Lípidos (1%)
 
Proteínas (37%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
19
Líp
0,03g
Carbs
3,06g
Prot
1,86g
Existem 19 calorias em Molho de Soja (Shoyu) (Baixo Teor de Sódio) (2 colheres de sopa).
Repartição das Calorias: 1% líp, 61% carbs , 37% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 colher de chá 3
1 colher de sopa 10
100 g 53

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