Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 unidade
Energia
2199 kj
26%
526 kcal
Lípidos
21,45g
31%
Lípidos Saturados
5,107g
26%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
8,165g
Lípidos Poliinsaturados
5,998g
Carboidratos
61,31g
24%
Açúcar
3,44g
4%
Fibras
3,2g
Proteínas
20,66g
41%
Sal
2,08g
35%
Colesterol
183mg
Potássio
376mg
19%
Última Atualização: 12 mai 20 05:01
Repartição das Calorias:
Carboidratos (47%)
Lípidos (37%)
Proteínas (16%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
526
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Líp
21,45g
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Carbs
61,31g
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Prot
20,66g
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Existem 526 calorias em Okonomiyaki (1 ).
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Repartição das Calorias: 37% líp, 47% carbs , 16% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Omeletes relacionados :
Tipos de Panquecas relacionados :
Ver também:
Pesquisou por Okonomiyaki. Queria dizer :
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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