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2 médios (6,5 cm de diâmetro) (aprox 4 por 450 g)

Pêssego

Factos Nutricionais
Quantidade
2 médios (6,5 cm de diâmetro) (aprox 4 por 450 g)
por dose
% DR*
Energia
320 kj
4%
76 kcal
Lípidos
0,49g
1%
Lípidos Saturados
0,037g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,131g
Lípidos Poliinsaturados
0,169g
Carboidratos
18,7g
7%
Açúcar
16,44g
18%
Fibras
2,9g
Proteínas
1,78g
4%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
372mg
19%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(76 cal )
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (87%)
 
Lípidos (5%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Pêssego
 

Resumo Nutricional:

Cals
76
Líp
0,49g
Carbs
18,7g
Prot
1,78g
Existem 76 calorias em Pêssego (2 médios).
Repartição das Calorias: 5% líp, 87% carbs , 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequeno (5 cm de diâmetro) (apox 5 por 450 g) 31
1 médio (6,5 cm de diâmetro) (aprox 4 por 450 g) 38
1 dose (98 g) 38
100 g 39
1 grande (7 cm de diâmetro)(aprox 2-1/2 por 450 g) 61

Tipos de Pêssegos relacionados :

Pêssegos
Pêssegos (Sólido e Líquido, em Calda Extra Light, Enlatado)
Pêssegos (Sólido e Líquido, em Calda Light, Enlatado)
Pêssegos (Sólido e Líquido, em Sumo, Enlatados)
Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado)
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Ver também:

Pesquisou por Pêssego. Queria dizer :
Pingo Doce Pêssego em Calda
Compal Compal de Pêssego
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Continente Pêssego em Calda
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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