Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

75 g

Passas

Factos Nutricionais
Quantidade
75 g
por dose
% DR*
Energia
938 kj
11%
224 kcal
Lípidos
0,34g
0%
Lípidos Saturados
0,044g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,038g
Lípidos Poliinsaturados
0,028g
Carboidratos
59,38g
23%
Açúcar
44,39g
49%
Fibras
2,8g
Proteínas
2,3g
5%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
562mg
28%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
11%
da IDR*
(224 cal )
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (95%)
 
Lípidos (1%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Passas
 

Resumo Nutricional:

Cals
224
Líp
0,34g
Carbs
59,38g
Prot
2,3g
Existem 224 calorias em Passas (75 g).
Repartição das Calorias: 1% líp, 95% carbs , 4% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 caixa em miniatura (14 g) 42
1 dose de 50 passas 78
1 dose (36 g) 108
1 caixa pequena (43 g) 129
100 g 299
1 chávena 434

Tipos de Passas relacionados :

Passas Douradas (sem Sementes)
Passas Cobertas de Chocolate
Passas (sem Sementes)
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Ver também:

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Sunbites Mix de Frutos Secos e Passas
Pachamama Pão de Alfarroba Passas e Nozes
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