Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
200 g
por dose
% DR*
Energia
602 kj
7%
144 kcal
Lípidos
2,04g
3%
Lípidos Saturados
1,29g
6%
Lípidos Monoinsaturados
0,582g
Lípidos Poliinsaturados
0,062g
Carboidratos
5,44g
2%
Açúcar
5,44g
6%
Fibras
0g
Proteínas
24,78g
50%
Sal
2,03g
34%
Colesterol
8mg
Potássio
172mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
7%
da IDR*
(144 cal )
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (16%)
 
Lípidos (13%)
 
Proteínas (71%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
144
Líp
2,04g
Carbs
5,44g
Prot
24,78g
Existem 144 calorias em Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura) (200 g).
Repartição das Calorias: 13% líp, 16% carbs , 71% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 72
1 chávena 163

Tipos de Queijo Cottage relacionados :

Queijo Cottage (Magro - 1% Gordura de Leite)
Queijo Cottage (Magro - 2% Gordura de Leite)
Queijo Cottage
Queijo Cottage (sem Gordura)
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Tipos de Queijo relacionados :

Queijo Americano
Queijo Cheddar ou Colby Magro
Queijo Suíço
Queijo Provolone
Queijo Colby Jack
Queijo Cheddar
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Ver também:

Queijo Americano Magro
Leite (Magro - 1% Gordura, com Vitamina A)
Leite ( Magro - 2% Gordura, com Vitamina A)
Rabanada (Magro e com 2% de Leite)
Leite com Chocolate, 2% de Gordura Reduzida
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